Kompressionsstrømper

Kompressionstrømper eller kompression sleeves har taget løbeverdenen med storm indenfor det sidste årti, og det er der en god grund til. Man kan ikke undgå at se mænd og kvinder løbe med knælange løbesokker. Kompressionsokkerne øger presset på det ydre vener i underbenet, og dette pres hjælper blodet retur til de dybtliggende vener, og derved øger man blodgennemstrømningen hurtigere tilbage til hjertet. Så ved brug af kompression til sport øger man præstationsevnen og nedsætter restitutionstiden. Fordele ved kompressionstrømper vs kompressionssleevekompressionsstrømper har den fordel at de dækker hele underbenet, samt foden. Derved opnår man et ekstra tryk på akillesenen, som ofte kan være øm og irritabel. Ved et øget pres på underbenet og akillesenen kan det lidre smerte eller irritationen. Ulempen ved kompressionstrømper er, at man ikke kan bruge sine yndlingløbesokker samtidig. I stedet kan man bruge kompressionssleeves som slutter ved anklen, og derfor man kan nemt bruge sine egne løbestrømper.